Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Dette er en effektiv 30 min økt der vi fokusere på å bli sterke og stabile i kjerne/mage. Tilpasset alle nivåer.\nFint om du er oppvarmet i forkant, men rekker du ikke så går det også fint. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Annema Refsnes<\/h4>\n
Annema Refsnes har over 12 års erfaring som personlig trener. Hun har spesialisert seg på effektive timer der hele kroppen jobber med alt fra styrke, balanse, og kondisjon til koordinasjon, kroppsbeherskelse og pust. Både hodet og kroppen utfordres på Annemas timer!<\/p><\/p>\n<\/div>\n