Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Vinyasa is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath. Increase circulation in the joints and improve flexibility and strenght in breath, body and mind.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Gitte Lill<\/h4>\n
Gitte Lill er sertifisert Yoga instruktør fra New York og Norge i Vinyasa Flow, Prenatal Yoga og Yin. Utdannet danser fra Kunsthøyskolen, 10 års erfaring med undervisning for alle nivå og aldre.
Fokus er å trives i egen kropp, tåle å trene mye, gleden bevegelse og smidighet kan gi til hverdagen vår.<\/p><\/p>\n<\/div>\n