Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
En gøy og hard time for alle nivåer. Nye og kreative måter å trene hele kroppen med minibands. \nFint om du har 1-2 minibands. \n\nTips: Du kan også bruke frivekter eller en Kettlebell på enkelte øvelser om du ønsker en hardere økt. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Annema Refsnes<\/h4>\n
Annema Refsnes har over 12 års erfaring som personlig trener. Hun har spesialisert seg på effektive timer der hele kroppen jobber med alt fra styrke, balanse, og kondisjon til koordinasjon, kroppsbeherskelse og pust. Både hodet og kroppen utfordres på Annemas timer!<\/p><\/p>\n<\/div>\n