Intensitet<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
OM TRENINGSØKTEN<\/h4>\n
Dette er en effektiv 30 min økt med fokus på kjerne og rumpe. Vi bruker en stor pilatesball og egen kroppsvekt. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Om Annema Refsnes<\/h4>\n
Annema Refsnes har over 12 års erfaring som personlig trener. Hun har spesialisert seg på effektive timer der hele kroppen jobber med alt fra styrke, balanse, og kondisjon til koordinasjon, kroppsbeherskelse og pust. Både hodet og kroppen utfordres på Annemas timer!<\/p><\/p>\n<\/div>\n